根据《民事诉讼法》第22章的规定，我国人民法院强制执行的通常方法和手段有以下几种：
1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款。查询是指人民法院向银行、信用合作社等单位调查询问或审查追问有关被申请人存款情况的活动。
2、扣留、提取被申请执行人的收入。被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。
3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产。被申请执行人未按执行通知履行义务，人民法院有权查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人应当履行义务部分的财产。
怎么走执行程序
1、要写一个申请书，名称叫《申请执行书》，网上有格式，一般法院也有现成的格式；
2、与《申请执行书》同时要提交的还有法院生效判决书复印件，判决书生效的证明(找原审理法官开具)，申请人是个人的，要身份证复印件，是单位的要营业执照复印件、法定代表人身份证明书。
3、法院决定立案后会收取一定的费用，标准为50万元以下按0.5%，50万元以上的部分按0.1%收取，但现在有的法院会收的多一些，你要预先多准备一些，如果先咨询一下预申请的法院的立案庭，不正之风，不过暂时也要忍耐一下，这些费用要由申请人预交；
4、申请执行的费用，最终在执行时执行局(庭)会要求被执行人支付一并返还申请人。
5、关于执行的程序你可以从《民事诉讼法》第三编第216条～236条找到，这里有民事诉讼法。
6、申请完了，你就等着吧，法院可能会找你询问被执行人的财产情况，当然要配合了。
7、法律规定，执行应该在六个月内执行完毕，这就看法院的效率了，有时一个月就能执行回来的